Es ist mal wieder soweit…. ich brauch mal wieder einen Kick…. Irgendwie habe ich das Gefühl ich trete auf der Stelle und komme nicht so recht voran mit meinem Figur-Plan… Gerade wenn man am Anfang…
Chipotle Chili Ich esse ja täglich brav mein gesundes Tellerchen, dass sich immer aus Gemüse, Grünzeug, komplexen Kohlenhydraten und einer Proteinquelle zusammensetzt. zB Gurke, Tomate, Salat, Quinoa und Tofu. Damit es nicht langweilig wird, peppe ich…
Diesen Artikel über Angel Minerals habe ich jetzt nun schon bestimmt seit über einem Jahr auf der Pfanne… Immer wieder habe ich Videos gemacht und immer wieder ging irgendwas schief – die Kamera schaltete sich…
2,5 – 3 Liter Wasser braucht der Körper am Tag. Ihr alle kennt das und auch das schlechte Gewissen, genau das irgendwie nie zu schaffen. Warum Wasser trinken wichtig ist? Das merkt man eigentlich selbst, wenn…
Rote Bete. Man liebt sie oder man hasst sie. Oft ist es aber nur eine Frage der Zubereitung! Es gibt durchaus eine Vielzahl an Möglichkeiten sie schmackhaft zuzubereiten… Zwei davon möchte ich euch heute vorstellen….
Früher habe ich die Macht von Frühstück unterschätzt… Ich zog es vor, so lang wie möglich zu schlafen und hab mir dann später – völlig ausgehungert – irgendeinen Mist zu essen geholt, weil es dann…
Da ich bin ja immer auf der Suche nach tierversuchsfreier und veganer Kosmetik und muss immer wieder feststellen, dass unsere Freunde aus Übersee da doch etwas mehr zu bieten haben als wir… Dort sind matte…
Was ist Kurkuma? Viele kennen Kurkuma nur als Gewürz bzw. als „Gelbfärber“ für Tofu-Rühr“ei“ oder Tofu-Omlett. Aber Kurkuma kann so viel mehr als nur das! Nicht umsonst wird sie in Südostasien bereits seit 5000 Jahren…
Hier kommt ein fantastisches, nährstoffreiches Rezept: Vergesst was ihr über Grünkohl wusstet, Grünkohl kann so viel mehr als zu Weihnachten fies schmecken! Ich dämpfe Grünkohl am liebsten in meinem Dampfgarer, der ohnehin im Dauereinsatz ist….
